domingo, 21 de febrero de 2010

Vivir meditativamente



Desde el momento en que se establece en nuestras vidas la comprensión de cuál es nuestra naturaleza real, el siguiente paso ya será el ver de que manera se actualiza esa convicción en nuestro vivir diario. Y puesto que estamos hablando de trascender el mundo de la forma e ir más allá de lo personal, va a ser esa persona que se resiste a desaparecer la que se defenderá poniendo mil obstáculos, impidiendo de esa manera que el Sí Mísmo brille puro a través nuestro.

Sentarnos con el cuerpo quieto y relajado no es el tipo de meditación a la que me quería referir en este artículo, pues de lo que se pretende ahora es hablar de una vida meditativa, de esa que funciona cuando se han abandonado todas las resistencias y que por lo tanto, se desarrolla tanto en presencia como en ausencia de objetos y en contacto directo con los hechos.

Esos momentos de silenciar la mente han de servir para que se vaya produciendo una trasformación en todos los órdenes de la vida y que cuando volvamos a la rutina habitual no reaparezcan los mismos hábitos, los mismos condicionamientos y los mismos conflictos.

Una mente tranquila nos permite alcanzar ciertos estados de paz, de plenitud, de alegría, que son el reflejo de nuestra verdadera naturaleza, pero si ese paraiso del que nos gusta hablar o al que una y otra vez predendemos acceder, queremos vivirlo y darle continuidad a través de la idea de un experimentador, de una identidad individual que se apropie de la la vivencia, supone que seguimos en las garras del ego, identificados con el experimentador y con la experiencia, por muy alta que ella sea, y por lo tanto incapacitados para afrontar la vida con plenitud .

El terreno en que la mente meditativa puede comenzar es en el de la vida diaria, de la lucha, del dolor, y de la alegría fluctuante. Debe comenzar ahí, traer orden y desde ahí moverse en la eternidad. (Krisnhamurti)

Cuando honestamente analizamos el día a día, comprobaremos la cantidad de energía que se nos escapa entre confusiones y conflictos.

Mientras no afrontamos y desenraizamos el origen de esos conflictos, permanecemos a expensas del mundo emocional como hojas al viento, enredados entre lo que aceptamos o lo que rechazamos. Mientras apoyamos nuestra realidad en los sentidos, continuamos dividiendo la vida entre lo que nos gusta y lo que no y por lo tanto sujetos a los dictados de deseos y temores y construyendo futuros imaginarios, tanto materiales como espirituales, en donde poder evadirnos.

Conocer nuestras raíces supone conocer cuales son esos pensamientos o emociones que no soltamos, que anidan dando forma a la persona y que por lo tanto, son la causa de que no despeguemos y de que permanezcamos anclados en la parte más superficial de la conciencia, en un mundo que sólo se mueve entre la tensión y la distensión, en constante equilibrio de los opuestos..


Conciencia Testigo

Sabemos, porque es fácil percatarse, de que hay una dimensión de la conciencia que simplemente se da cuenta de los movimientos de la mente y que cuando ponemos en marcha ese estado de observación atenta, ese mirar sin juicios ni comparaciones, esa mirada impersonal nos descubre la naturaleza voluble y transitoria de una consciencia mas superficial que se mueve, como la olas del mar, condicionada por la forma, por la cultura, por eso de ser hombre o mujer, por los impulsos y las emociones y por todas esas reacciones en las que nos envuelve el miedo.

Desde esa presencia lúcida que simplemente constata, desde ese estado de inocencia que induce a la rendición y relajación del ego, es cuando comienza a aflorar esa capa más profunda de nuestra naturaleza que es la dimensión real de nuestro SER, que trae consigo todo el poder de una vida que se desarrolla siempre en presente, siempre en AHORA

La persona no se libera, uno se libera de la persona

A la persona, tal como la conocemos, todo esto no le gusta nada porque supone su aniquilación, por eso la necesidad de toda esta sadhana y este trabajo previo de alquimia para trasmutar el fuego emocional y devolverlo a la vida trasformado en energía disponible hacia su crecimiento. La persona es el resultado del movimiento del apego, del movimiento del miedo, de esa necesidad de experimentar que alimenta la imaginación, por eso cuando no le queda nada que experimentar ¿a donde va a ir? La vida, tal como la concebía, ha perdido su color y su sabor.


El Coraje de Ser Uno Mísmo

Llegado este momento es esencial el coraje y la velentía de no tener miedo a dar ese primer paso hacia un vacío en dónde el observador queda en suspenso. Nada queda por querer y nada que desear.

Se abre entonces la posibilidad a una vida meditativa en donde la actividad ya no viene dictada por el capricho de la mente, si no que es la expresión creadora de una inteligencia mucho más amplia que en todo momento cuida de que el universo funcione como totalidad y desde la cual, la vida se desarrolla en una constante aventura hacia lo desconocido.

Nos dice Nisargadatta: No necesita llegar a ella, pues usted lo es. Ella vendrá si usted le da una oportunidad. Abandone su apego a lo irreal y lo real caerá por su propia cuenta rápida y suavemente. Deje de imaginarse que usted es o que usted hace esto o aquello y la comprensión de que usted es la fuente y el corazón de todo amanecerá en usted. Con ello vendrá un gran amor que no es elección o predilección, ni apego, sino un poder que hace todas las cosas dignas de amor y amables.

16 comentarios:

Agu Escobar (Afamelan) dijo...

excelente articulo!! me permites compartirlo en mi blogg? de esta manera intento que este compartir sea reciproco y tu también puedas encontrar coincidencias en el camino que nos une.
Toda la luz!!
Agu http://afamelan.blogspot.com

Beatriz Moro dijo...

Hola Agu:

Por supuesto que todo lo que aquí se escribe es para compartir, y está a entera disposición. Si puede servir para clarificar algún aspecto ya es estupendo.

Me pasaré por tu blog.

Gracias y un abrazo Bea

QUEOQUINA dijo...

Beatríz muy buena entrada, por que nos recuerda de lo que realmente se trata la meditación en donde realmente nos podemos liberar de la persona, un abrazo.

En el Ser... dijo...

Querida Beatriz

No te imaginas como me ha gustado tu entrada... aclarando poco a poco como es ese sentir interior que nos va moviendo y guiando, hacia ese estado en el que uno deja la resistencia y llega o fluye lo que siempre ha estado allí.
Gracias Beatriz por tu entrada
Un beso
Maribel

sankaradas dijo...

Hola Beatriz.

Gran post, lleno de enseñanza.
Gracias.

Z. dijo...

De acuerdo con todos los comentaristas: magnífico texto, Beatriz y la cita de Nisargadatta, iluminadora y clara como el agua: "Abandone su apego a lo irreal y lo real caerá por su propia cuenta".
Gracias, un buen comienzo de semana!

Beatriz Moro dijo...

Hola Queo:

Es cierto, ver claramente que somos mucho más que esa trama de recuerdos y hábitos a que nos limita el consideranos ser una persona, ya nos hace vivir en espacios más amplios.

Un abrazo Bea

Beatriz Moro dijo...

Hola Maribel:

Gracias por tus palabras. Ese dejar que sea el Ser, desde el interior el haga su labor de ayudar a eliminar las falsas ideas que tenemos sobre nosotros mismos, ya es una forma sabia de vivir.

Un abrazo Bea

Beatriz Moro dijo...

Gracias a tí como siempre Sankaradas por compartir este espacio

An abrazo Bea

Beatriz Moro dijo...

Hola Z.

¡verdad! Encontrar eso que nunca hemos perdido: nuestro SER

Un abrazo Bea

arianna dijo...

Hola Beatriz

silenciar la mente, tarea algo dificil , si nos referimos a cualquier momento del dia q. no sea el estar quieto , meditando

El contacto con la realidad puede ser meditativa, cualquier tarea puede ser meditativa
Es cuestión de vivir inmersos en el presente, poniendo atención y amor
Gracias de nuevo Beatriz por tu entrada , q. nos lleva a la reflexión
un abrazo y feliz noche

Beatriz dijo...

Hola arianna:

Si, una vida en presente es una vida inocente en donde cada pregunta y cada hecho ya contiene su respuesta de una forma espontánea. ¡Cuántos "malos rollos" nos podemos evitar, poniendo en su sitio a ese lorito que llevamos en la cabeza.

Gracias, como siempre y un abrazo

Bea

agustin fdezdel castillo dijo...

Hola BEA,

!FELIZ CUMPLEAÑOS !

A las fotos de Nisargadatta con las que nos rodeabamos en los 80, se les va dulcificado la cara y los ojos. ¡Menos mal!

Tu Pasito a Pasito, es una suerte que vaya tomando realidad pues eso supone con la ayuda de las nuevas tecnologías, conectar dentro y fuera.

A ver si seguimos encontrando amigos juntos que nos hagan llegar a viejos, dulcificando además de la imagen, su enseñanza.

Un abrazo, tu amigo
Agustin.

Beatriz dijo...

Gracias Agustín, viejo amigo y tantas veces apoyo y referencia para mí.
Ya ves, aunque este cascarón se va haciendo viejo pasito a pasito, lo otro, lo intemporal se va manifestando cada vez con más vigor y frescura.
Comparto tu sentimiento.

Muchas gracias y un abrazo Bea

Luis Granados González dijo...

Muy bueno el artículo y muy buenos los comentarios que se vierten.
Todo es Uno en esa Conciencia Testigo.

Namasté

Beatriz dijo...

Gracias Luis por tu visita y por compartir este acercamiento.

Namasté Bea